Gebratener Fisch mit scharfer Bohnensauce
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Gebratener Fisch mit scharfer Bohnensauce

Abbildung des Gerichts: Gebratener Fisch mit scharfer Bohnensauce
1 Stunde 30 Minuten
0,0 kcal
Proteine: 0,0 g
Fette: 0,0 g
Kohlenhydrate: 0,0 g

Ursprung des Rezepts

Das Rezept für gebratenen Fisch mit scharfer Bohnensauce hat seine Wurzeln in der alten chinesischen Kochtradition. Dieses Gericht verkörpert die Prinzipien der Ausgewogenheit in der asiatischen Küche, indem es herzhafte, süße und salzige Aromen zu einem harmonischen Geschmackserlebnis vereint. Ursprünglich wurde es entwickelt, um frischen Meeresfrüchten eine besondere Note zu verleihen, und hat sich im Laufe der Zeit in verschiedenen Küchen der Welt großer Beliebtheit erfreut.

Was benötigt man zum Kochen?

Zutaten

  • Ganzer Fisch
  • Fein gehackte Schalotten
  • Zerdrückter Knoblauch
  • Zerstoßene Chilischote
  • Bohnenpaste mit Chili

Sauce

  • Wasser
  • Maisstärke
  • Austernsauce
  • Helle Sojasauce
  • Zucker
  • Pilzgranulat
  • Sesamöl

Küchenutensilien

  • Messer
  • Planke
  • Schüssel
  • Schulterblatt
  • Wok

Schritt-für-Schritt-Rezept

Schritt 1:

Gebratener Fisch mit scharfer Bohnensauce – Schritt 1 Den Fisch säubern, abspülen, trocknen und allseitig leicht mit Maisstärke bestäuben.

Schritt 2:

Gebratener Fisch mit scharfer Bohnensauce – Schritt 2 Einen Wok erhitzen, Pflanzenöl hinzufügen und den Fisch bei mittlerer Hitze braten.

Schritt 3:

Gebratener Fisch mit scharfer Bohnensauce – Schritt 3 Maisstärke in Wasser auflösen.

Schritt 4:

Gebratener Fisch mit scharfer Bohnensauce – Schritt 4 Die Zwiebel fein hacken, den Knoblauch zerdrücken und in einem Wok anbraten.

Schritt 5:

Gebratener Fisch mit scharfer Bohnensauce – Schritt 5 Den Ingwer in Scheiben schneiden, die Chilischote fein hacken und beides in den Wok geben.

Schritt 6:

Gebratener Fisch mit scharfer Bohnensauce – Schritt 6 Die pürierte Bohnenpaste hinzufügen und umrühren.

Schritt 7:

Gebratener Fisch mit scharfer Bohnensauce – Schritt 7 Stärkewasser, je einen Esslöffel Austernsauce, helle Sojasauce und Zucker hinzufügen.

Schritt 8:

Gebratener Fisch mit scharfer Bohnensauce – Schritt 8 Die Sauce probieren, um zu prüfen, ob sie fertig ist, und etwas Sesamöl hinzufügen. Umrühren.

Schritt 9:

Gebratener Fisch mit scharfer Bohnensauce – Schritt 9 Gießen Sie die Sauce über den Fisch und garnieren Sie ihn mit gehackten Frühlingszwiebeln.

Kochtipps

Sie können jeden beliebigen Fisch verwenden. Er sollte vollständig in den Wok passen.

Um den Fischschwanz zu braten, kippen Sie den Wok auf die Seite.

Bohnenpaste kann man in asiatischen Lebensmittelgeschäften kaufen.

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