Lachs in cremiger Soße in der Pfanne
Lachs in cremiger Soße in der Pfanne
Startseite Alle Rezepte Lachs in cremiger Soße in der Pfanne

Lachs in cremiger Soße in der Pfanne

Abbildung des Gerichts: Lachs in cremiger Sauce in der Pfanne
25 Min.
167,0 kcal
Proteine: 15,0 g
Fette: 10,0 g
Kohlenhydrate: 3,0 g

Ursprung des Rezepts

Man muss kein Profikoch sein, um dieses exquisite Lachsgericht zuzubereiten. Tatsächlich ist es extrem schwierig, bei diesem köstlichen Fisch etwas falsch zu machen; er ist von Natur aus zart und aromatisch, und die cremige Sauce verleiht ihm zusätzliche Reichhaltigkeit und Zartheit. Dieses Gericht eignet sich perfekt für festliche Anlässe und den Alltag.

Was benötigt man zum Kochen?

Zutaten

  • Salz
  • Knoblauch
  • Pflanzenöl
  • Frischer Dill
  • Butter
  • Gemahlener schwarzer Pfeffer
  • Zitrone
  • Maisstärke
  • Lachsfilet mit Haut
  • Weizenmehl
  • Sahne 23%

Küchenutensilien

  • Messer
  • Planke
  • Schulterblatt
  • Feine Reibe
  • Dickwandige Bratpfanne

Schritt-für-Schritt-Rezept

Schritt 1:

Das Filet mit der Hautseite nach unten auf ein Brett legen und gleichmäßig mit Salz und Pfeffer würzen.

Schritt 2:

Die Filets mit Maisstärke bestreuen.

Schritt 3:

Das Filet mit der Hautseite nach oben drehen, mit Salz und Pfeffer würzen und Stärke auf die Haut geben.

Schritt 4:

Eine Bratpfanne erhitzen, Pflanzenöl hineingießen, das Lachsfilet mit der Hautseite nach unten in die Pfanne legen und bei mittlerer Hitze 4 Minuten braten.

Schritt 5:

Das Filet wenden und weitere 4 Minuten braten.

Schritt 6:

Das Filet umdrehen, sodass die Hautseite nach unten zeigt, und aus der Pfanne nehmen.

Schritt 7:

Stelle eine saubere Bratpfanne auf das Feuer.

Schritt 8:

Den Knoblauch fein hacken oder in einer Knoblauchpresse zerdrücken. Butter und gehackten Knoblauch in eine Pfanne geben.

Schritt 9:

Den Knoblauch bei schwacher Hitze anbraten.

Schritt 10:

Das Weizenmehl zur Butter geben und rühren, bis sich das Mehl in der Butter aufgelöst hat.

Schritt 11:

Die Sahne in die Pfanne geben, umrühren und bei schwacher Hitze unter ständigem Rühren kochen lassen.

Schritt 12:

Zitronenschale hinzufügen und umrühren.

Schritt 13:

Den frischen Dill fein hacken. Sobald die Sahne kocht, den Dill hinzufügen und umrühren.

Schritt 14:

Den Zitronensaft zur Sahne geben und umrühren.

Schritt 15:

Warten Sie, bis die Sauce etwas eindickt, und legen Sie die Filets mit der Hautseite nach unten in die Pfanne.

Schritt 16:

Das Filet 1 Minute lang in der Sauce bei schwacher Hitze garen.

Kochtipps

Beim Abreiben der Zitronenschale sollte man den weißen Teil vermeiden. Er ist bitter und verdirbt das Gericht. Verwenden Sie nur die gelbe, äußere Schale.

Die Sahne sollte erst dann in die Pfanne gegeben werden, wenn sich das Mehl vollständig aufgelöst hat und keine Klümpchen mehr vorhanden sind.

Sobald die Sahne kocht, kann man die Hitze sofort abstellen; sie dickt bei dieser Temperatur ein und trocknet nicht aus und brennt nicht am Topf an.

Wenn Sie fettärmere Sahne verwenden, fügen Sie mehr Mehl hinzu; wenn Sie fettärmere Sahne verwenden, können Sie weniger Mehl verwenden.

Kommentare zum Artikel
Lilya

Also, was soll ich nehmen, Filet oder Steak?

Soll ich also Filet oder Steak nehmen?
Administrator

Hallo, in diesem Rezept wird Lachsfilet verwendet. Sie können es aber auch mit Lachssteak zubereiten. Es schmeckt trotzdem köstlich!

Hinterlassen Sie Ihren Kommentar

Diese Rezepte könnten Sie interessieren:

Rezept: Bacalhau nach portugiesischer Art

Kabeljau Bacalhau auf Portugiesisch

1 Stunde 30 Minuten
94,0 kcal

Bereiten Sie Kabeljau nach portugiesischer Art zu, der in Milch gekocht und im Ofen gebacken wird – ideal für Weihnachten oder Neujahr.

Rezept: Marinierte Makrele mit Zwiebeln

Marinierte Makrele mit Zwiebeln

1 Stunde 30 Minuten
153,0 kcal

Probieren Sie marinierte Makrele mit Zwiebeln – ein geschmackvolles und zartes Gericht, perfekt für ein leichtes und leckeres Mittagessen oder als Vorspeise!

Rezept: Makrelenspieß vom Grill

Gegrillter Makrelen-Schaschlik

2 Stunden
197,0 kcal

Köstlicher Schaschlik lässt sich nicht nur aus rotem Fleisch oder Hähnchen, sondern auch aus Fisch zubereiten. Gegrillter Makrelen-Schaschlik ist besonders zart und aromatisch. Er passt hervorragend zu einer pikanten Vorspeise aus Jalapeños, Frischkäse und Speck.

Rezept: Hering in Tomatensoße

Hering in Tomatensoße

1 Stunde
140,0 kcal

Kaufen Sie keine Fischkonserven in Tomatensoße als Snack – selbst marinierter Hering schmeckt viel besser!

Rezept: Eggs Benedict mit Sauce Hollandaise

Eggs Benedict mit Sauce Hollandaise

1 Stunde 15 Minuten
315,0 kcal

Eggs Benedict ist ein köstliches, aber etwas aufwendiges Frühstücksgericht, das man sich und seiner Familie am besten am Wochenende gönnt. Dieses Gericht, das seit dem späten 19. Jahrhundert beliebt ist, basiert auf einem pochierten Ei mit klassischer Sauce Hollandaise auf geröstetem Weißbrot. Die Toppings sind variabel und reichen von Speck bis zu Trüffeln.

Rezept: Fisch nach griechischer Art

Fisch nach griechischer Art

241,0 kcal

Probieren Sie diesen köstlichen gebackenen Weißfisch mit einer Sauce aus Käse, Sauerrahm und Mayonnaise sowie saftigen Tomaten.

Rezept: Im Ofen gebackener Fisch unter einem Pelzmantel

Fisch unter einem Pelzmantel im Ofen

1 Stunde 30 Minuten
104,0 kcal

Selbst der einfachste Fisch lässt sich sehr appetitlich zubereiten. Bereiten Sie Seelachs für Ihr Festmahl nach diesem Rezept für Hering im Pelzmantel zu.

Rezept: Gebratener Fisch mit scharfer Bohnensauce

Gebratener Fisch mit scharfer Bohnensauce

1 Stunde 30 Minuten
0,0 kcal

Gebratener Fisch mit pikanter Bohnensauce ist ein raffiniertes Gericht, das die Zartheit des Fisches mit dem intensiven Geschmack der Sauce vereint. Ein Genuss für Liebhaber scharfer Speisen und alle, die ein kulinarisches Erlebnis suchen, das die Frische von Meeresfrüchten mit dem einzigartigen Aroma von Bohnensauce verbindet.

Desserts

Suppen

Salate