Traditionelle Tamales
Traditionelle Tamales
Startseite Alle Rezepte Traditionelle Tamales

Traditionelle Tamales

Abbildung des Gerichts: Traditionelle Tamales
3 Stunden
201,0 kcal
Proteine: 13,0 g
Fette: 1,0 g
Kohlenhydrate: 13,0 g

Ursprung des Rezepts

Tamales sind ein traditionelles lateinamerikanisches Gericht, das uns seit der Antike überliefert wurde. Diese Maisfladenbrote, gefüllt mit Fleisch, Gemüse oder auch Früchten, werden in Mais- oder Bananenblätter gewickelt und gedämpft und sind ein fester Bestandteil des herzhaften Weihnachtsessens in südamerikanischen Ländern.

Was benötigt man zum Kochen?

Zutaten

  • Hühnerbrust
  • Hühnerbrühe
  • Maisblätter
  • Butter
  • Maismehl
  • Pflanzenöl
  • Knoblauch
  • Lorbeerblatt
  • Backpulver
  • Salz
  • Kurkuma
  • Chilisauce

Küchenutensilien

  • Schüssel
  • Ein Kochtopf mit Deckel
  • Topf
  • Schulterblatt
  • Handmixer
  • Dampfgareinsatz

Schritt-für-Schritt-Rezept

Schritt 1:

Traditionelle Tamales – Schritt 1 Das Hähnchenbrustfilet in einen Topf geben, Knoblauchzehen und Lorbeerblätter hinzufügen und mit kochendem Wasser übergießen.

Schritt 2:

Traditionelle Tamales – Schritt 2 Den Topf auf den Herd stellen, zum Kochen bringen, den Schaum abschöpfen, mit einem Deckel abdecken und bei mittlerer Hitze 15-20 Minuten köcheln lassen.

Schritt 3:

Traditionelle Tamales – Schritt 3 Getrocknete Maisblätter 30 Minuten lang in heißem Wasser einweichen.

Schritt 4:

Traditionelle Tamales – Schritt 4 Das Hähnchen aus der Pfanne nehmen und zerpflücken.

Schritt 5:

Traditionelle Tamales – Schritt 5 Pflanzenöl in einen Topf geben, Kurkuma und Hühnerfasern hinzufügen und unter ständigem Rühren 3 Minuten braten.

Schritt 6:

Traditionelle Tamales – Schritt 6 Die Butter in eine Schüssel geben, Salz und Backpulver hinzufügen und mit einem Handmixer verrühren.

Schritt 7:

Traditionelle Tamales – Schritt 7 Maismehl hinzufügen und mit einem Handmixer verrühren.

Schritt 8:

Traditionelle Tamales – Schritt 8 Hühnerbrühe dazugeben und umrühren.

Schritt 9:

Traditionelle Tamales – Schritt 9 Breiten Sie die eingeweichten Maisblätter aus, legen Sie einen Teil des Teigs darauf und drücken Sie ihn flach.

Schritt 10:

Traditionelle Tamales – Schritt 10 Einen Esslöffel Chilisauce auf das entstandene Fladenbrot geben und verstreichen.

Schritt 11:

Traditionelle Tamales – Schritt 11 Eine Portion Hühnchen darauflegen, Soße darüber gießen, das Tamale in der Mitte falten, das Maisblatt zu einem Umschlag rollen und das andere Ende mit einem aus dem Maisblatt geformten Band zubinden.

Schritt 12:

Traditionelle Tamales – Schritt 12 Wiederholen Sie dies mit allen Tamales.

Schritt 13:

Traditionelle Tamales – Schritt 13 Gießen Sie kochendes Wasser in den Topf, legen Sie die Tamales in den Dämpfeinsatz und garen Sie sie zugedeckt 2 Stunden lang.

Schritt 14:

Traditionelle Tamales – Schritt 14 Legen Sie den Tamale auf einen Teller und essen Sie ihn ohne die Hülle.

Kochtipps

Getrocknete Maisblätter können in Online-Shops gekauft werden.

Gießen Sie die Hühnerbrühe portionsweise in den Teig und rühren Sie, bis ein glatter Teig entsteht.

Kommentare zum Artikel
Hinterlassen Sie Ihren Kommentar

Diese Rezepte könnten Sie interessieren:

Rezept: Ostereier in Zwiebelschalen

Ostereier in Zwiebelschalen

1 Stunde
157,0 kcal

Färbt man Ostereier in Zwiebelschalen, genau wie es unsere Großmütter taten, werden sie leuchtend rot und satt.

Rezept: Gefüllte Eier mit Kaviar

Gefüllte Eier mit Kaviar

15 Min.
171,0 kcal

Dieses Gericht ist ein Klassiker der sowjetischen und russischen Küche und eine beliebte Vorspeise zu Neujahr und anderen Feiertagen. Seine Schlichtheit und sein elegantes Aussehen machen es weltweit beliebt. Obwohl seine genaue Herkunft unbekannt ist, ist es dank der Kombination aus preiswerten Eiern und luxuriösem Kaviar zu einem Symbol für Festlichkeiten geworden. Variationen dieses Rezepts existieren seit Jahrzehnten, und es eignet sich perfekt als Neujahrsvorspeise.

Rezept: Omuk Fisch-Fastfood

Omuk Fisch-Fastfood

30 Min.
110,0 kcal

Eomuk, ein Fischsnack, ist in Korea sehr beliebt. Es handelt sich dabei um Fischpfannkuchen oder Fischstäbchen, die oft frittiert und aufgespießt werden, um sie unterwegs zu essen. Wir empfehlen, Eomuk im Ofen zu backen – dadurch werden sie gesünder.

Rezept: Helle Käse-Vorspeise

Eine leuchtende Käsevorspeise

20 Minuten
394,0 kcal

Wenige Zutaten – und ein großartiges Ergebnis! Machen Sie diese frittierten Käsebällchen für die Festtafel.

Rezept: Tintenfisch-Tentakel mit Pfeffer und Salz

Tintenfisch-Tentakel mit Pfeffer und Salz

1 Stunde
175,0 kcal

Bereiten Sie Ihre eigene würzige Tintenfisch-Tentakel-Vorspeise mit Gemüse zu – perfekt zu Bier oder einfach nur zum Spaß!

Rezept: Frittierte Käsebällchen

Frittierte Käsebällchen

1 Stunde
394,0 kcal

Probieren Sie diese frittierten Käsebällchen – außen knusprig und innen zart, zubereitet aus nur 5 einfachen Zutaten!

Rezept: Heringssandwiches unter einem Pelzmantel

Heringssandwiches unter einem Pelzmantel

15 Minuten
195,0 kcal

Diese Sandwiches sind die perfekte Alternative zum klassischen Heringssalat. Sie bieten alle beliebten Schichten und Aromen, werden aber als praktische Mini-Vorspeisen serviert. Besonders an Festtagen sind diese kleinen Sandwiches sehr beliebt, wo sie dank ihres ansprechenden Aussehens und der Kombination aus Hering und Gemüse ein echter Hit sind. Sie eignen sich hervorragend, um Gäste zu überraschen, ohne viel Zeit in die Vorbereitung investieren zu müssen.

Rezept: Salat Taschkent

Taschkenter Salat

3 Stunden
139,0 kcal

Dieser klassische Taschkenter Salat mit zartem Rindfleisch, knackigem Rettich und aromatischen Röstzwiebeln ist ein einfaches und köstliches Rezept mit orientalischem Flair, das man leicht zu Hause zubereiten kann.

Desserts

Suppen

Salate