Tintenfisch-Tentakel mit Pfeffer und Salz
Tintenfisch-Tentakel mit Pfeffer und Salz
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Tintenfisch-Tentakel mit Pfeffer und Salz

Abbildung des Gerichts: Tintenfisch-Tentakel mit Pfeffer und Salz
1 Stunde
175,0 kcal
Proteine: 14,0 g
Fette: 18,0 g
Kohlenhydrate: 13,0 g

Ursprung des Rezepts

Meeresfrüchte sind ein fester Bestandteil der ostasiatischen Küche. Wir kennen sie vor allem als marinierte Schalentiere und ihre Tentakel in koreanischen Vorspeisen, aber auch die chinesische Küche würdigt sie, wenn auch mit anderen Zubereitungsmethoden. Probieren Sie doch mal eine pikante Vorspeise aus frittierten Tintenfisch-Tentakeln mit Gemüse.

Was benötigt man zum Kochen?

Zutaten

  • Tintenfisch-Tentakel
  • Maisstärke
  • Pflanzenöl
  • Grüne Paprika
  • Karotte
  • Salz
  • Knoblauchpulver
  • Gemahlener weißer Pfeffer
  • Gemahlener roter Pfeffer
  • BBQ-Gewürz
  • Sojasauce

Küchenutensilien

  • Messer
  • Planke
  • Schüssel
  • Pot
  • Pfanne
  • Sieb
  • Wok
  • Kochthermometer

Schritt-für-Schritt-Rezept

Schritt 1:

Tintenfisch-Tentakel mit Pfeffer und Salz – Schritt 1 Wasser in einem Topf zum Kochen bringen.

Schritt 2:

Tintenfisch-Tentakel mit Pfeffer und Salz – Schritt 2 Entfernen Sie die Haut von den Tintenfisch-Tentakeln, legen Sie diese in eine Schüssel, übergießen Sie sie mit kochendem Wasser, rühren Sie um und lassen Sie das Wasser abtropfen.

Schritt 3:

Tintenfisch-Tentakel mit Pfeffer und Salz – Schritt 3 Entfernen Sie die Saugnäpfe von den Tentakeln.

Schritt 4:

Tintenfisch-Tentakel mit Pfeffer und Salz – Schritt 4 Trennen Sie die Tentakel, falls sie noch nicht getrennt sind, und geben Sie sie in eine Schüssel.

Schritt 5:

Tintenfisch-Tentakel mit Pfeffer und Salz – Schritt 5 Schneiden Sie die grüne Paprika und die Karotte in sehr kleine Würfel.

Schritt 6:

Tintenfisch-Tentakel mit Pfeffer und Salz – Schritt 6 Das geschnittene Gemüse in eine kleine Schüssel geben.

Schritt 7:

Tintenfisch-Tentakel mit Pfeffer und Salz – Schritt 7 Die Tentakel mit Maisstärke bestreuen und umrühren.

Schritt 8:

Tintenfisch-Tentakel mit Pfeffer und Salz – Schritt 8 Gießen Sie ausreichend Öl in einen Wok oder eine tiefe Bratpfanne.

Schritt 9:

Tintenfisch-Tentakel mit Pfeffer und Salz – Schritt 9 Das Öl auf 180 Grad erhitzen und die Tentakel in das heiße Öl geben.

Schritt 10:

Tintenfisch-Tentakel mit Pfeffer und Salz – Schritt 10 Die Tentakel portionsweise 1 Minute lang frittieren.

Schritt 11:

Tintenfisch-Tentakel mit Pfeffer und Salz - Schritt 11 In einer separaten Pfanne Paprika und Karotten anbraten.

Schritt 12:

Tintenfisch-Tentakel mit Pfeffer und Salz – Schritt 12 Die Tentakel mit dem Gemüse in die Pfanne geben, mit Salz, zerdrücktem Knoblauch, gemahlenem weißen Pfeffer, gemahlenem roten Pfeffer, Barbecue-Gewürz und Sojasauce würzen. Die Tentakel gleichmäßig mit den Gewürzen braten und servieren.

Kochtipps

Die Tentakel lassen sich reinigen, indem man einfach die Haut abzieht; das geht ganz einfach, nachdem man sie mit kochendem Wasser übergossen hat. Wichtig ist dabei Geduld und nicht zu viel Kraft anzuwenden.

Man kann Tintenfische entweder in viel Öl frittieren, sodass sie darin schwimmen, oder einfach in einer Pfanne mit einer etwa 1 cm dicken Ölschicht.

Beim Anbraten der Tintenfische mit Gewürzen ist darauf zu achten, sie nicht zu lange zu braten, da sie sonst gummiartig werden. Wichtig ist, die Gewürze zu erhitzen und die Tentakel damit zu bestreichen.

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