Kürbiskuchen mit Grieß
Kürbiskuchen mit Grieß
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Kürbiskuchen mit Grieß

Abbildung des Gerichts: Kürbiskuchen mit Grieß
1 Stunde 30 Minuten
147,0 kcal
Proteine: 4,0 g
Fette: 1,0 g
Kohlenhydrate: 32,0 g

Ursprung des Rezepts

Kürbis zählt zu den ältesten von Menschen kultivierten Gemüsesorten. Er ist in Küchen weltweit weit verbreitet, von Amerika über Europa bis Asien. Kürbiskuchen sind besonders in Nordamerika beliebt und werden dort oft mit Herbstfeiertagen wie Thanksgiving in Verbindung gebracht.

Was benötigt man zum Kochen?

Zutaten

  • Kürbis
  • Grieß
  • Kefir
  • Zucker
  • Backpulver
  • Zitronenschale

Sirup

  • Zucker
  • Wasser
  • Zitronensaft

Küchenutensilien

  • Messer
  • Planke
  • Schüssel
  • Schöpfkelle
  • Schulterblatt
  • Reibe
  • Backform

Kürbis ist ein köstliches und nährstoffreiches Gemüse, das sich nicht nur für Hauptgerichte, sondern auch für süßes Gebäck eignet. Dieser Kürbisauflauf mit Grieß und Kefir ist ein tolles Frühstück oder Abendessen für die ganze Familie. Er eignet sich besonders gut als Babynahrung.

Schritt-für-Schritt-Rezept

Schritt 1:

Kürbiskuchen mit Grieß – Schritt 1 Den Kürbis mit einer groben Reibe raspeln.

Schritt 2:

Kürbiskuchen mit Grieß – Schritt 2 Füge ein Glas Grieß hinzu.

Schritt 3:

Kürbiskuchen mit Grieß – Schritt 3 Gieße ein Glas Kefir hinein.

Schritt 4:

Kürbiskuchen mit Grieß – Schritt 4 Zucker und Backpulver hinzufügen. Gründlich vermischen.

Schritt 5:

Kürbiskuchen mit Grieß – Schritt 5 Die abgeriebene Schale einer Zitrone in die Mischung geben. Umrühren.

Schritt 6:

Kürbiskuchen mit Grieß – Schritt 6 Eine Auflaufform mit Butter einfetten, die Kürbismischung hineingießen und glattstreichen.

Schritt 7:

Kürbiskuchen mit Grieß – Schritt 7 Bei 180 Grad 30-35 Minuten backen.

Schritt 8:

Kürbiskuchen mit Grieß – Schritt 8 Zucker in einen Topf geben, Wasser und den Saft einer Zitrone hinzufügen. Umrühren.

Schritt 9:

Kürbiskuchen mit Grieß – Schritt 9 Den Sirup so lange kochen, bis sich der Zucker aufgelöst hat.

Schritt 10:

Kürbiskuchen mit Grieß – Schritt 10 Den Kürbiskuchen aus dem Ofen nehmen und sofort mit heißem Zuckersirup übergießen.

Schritt 11:

Kürbiskuchen mit Grieß – Schritt 11 Den Kuchen vollständig abkühlen lassen, in Stücke schneiden und mit Sauerrahm servieren.

Kochtipps

Vor dem Reiben den Kürbis schälen und in handliche Stücke schneiden.

Es ist besser, fettarmen Kefir zu wählen, sonst wird der Kuchen wässrig.

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