Mini-Seelachspasteten
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Mini-Seelachspasteten

Abbildung des Gerichts: Mini-Seelachspasteten
1 Stunde 30 Minuten
266,0 kcal
Proteine: 11,0 g
Fette: 6,0 g
Kohlenhydrate: 43,0 g

Ursprung des Rezepts

Fischgefüllte Pasteten und Gebäckstücke werden in der Rus seit der Antike gegessen, besonders während der weniger strengen Fastenzeiten. Heutzutage muss man weder Kochprofi sein noch die Kunst der Teigzubereitung beherrschen, um diese Köstlichkeit zu genießen – man kann sie fertig kaufen. Probieren Sie diese einfachen, aber leckeren Pasteten mit Seelachs und Gemüse, einem beliebten Fisch.

Was benötigt man zum Kochen?

Zutaten

  • Fertiger Teig
  • Mehl
  • Butter
  • Seelachsfilet
  • Rosenkohl
  • Grüne Erbsen
  • Sauerrahm
  • Salz, Pfeffer

Küchenutensilien

  • Messer
  • Planke
  • Nudelholz
  • Pot
  • Platte
  • Sieb
  • Gabel
  • Backform

Schritt-für-Schritt-Rezept

Schritt 1:

Mini-Seelachspasteten – Schritt 1 Gieße Wasser in einen Topf und bringe es zum Kochen.

Schritt 2:

Mini-Seelachspasteten – Schritt 2 Den Kohl in kleine Stücke schneiden.

Schritt 3:

Mini-Seelachspasteten – Schritt 3 Den Kohl 1 Minute in kochendem Wasser blanchieren, aus dem kochenden Wasser nehmen und mit kaltem Wasser abspülen.

Schritt 4:

Mini-Seelachspasteten – Schritt 4 Schneiden Sie das Seelachsfilet in kleine Stücke und legen Sie es auf einen Teller.

Schritt 5:

Mini-Seelachspasteten – Schritt 5 Erbsen, Rosenkohl und saure Sahne zum Filet geben und vermischen.

Schritt 6:

Mini-Seelachspasteten – Schritt 6 Rollen Sie 1/5 des Teigs zu einem 2-3 mm dicken Kreis aus. Wiederholen Sie dies mit den restlichen Teigstücken.

Schritt 7:

Mini-Seelachspasteten – Schritt 7 Eine Auflaufform mit Öl einfetten.

Schritt 8:

Mini-Seelachspasteten – Schritt 8 Den ausgerollten Teig in eine gefettete Form geben.

Schritt 9:

Mini-Seelachspasteten – Schritt 9 Die Teigförmchen mit der Füllung füllen und mit Salz und Pfeffer würzen.

Schritt 10:

Mini-Seelachspasteten – Schritt 10 Die Füllung mit Teig bedecken und die Ränder fest zusammendrücken. Überschüssigen Teig abschneiden.

Schritt 11:

Mini-Seelachspasteten – Schritt 11 Den Teig an mehreren Stellen mit einer Gabel einstechen.

Schritt 12:

Mini-Seelachspasteten – Schritt 12 Wiederholen Sie alle Schritte und füllen Sie dabei 4 weitere Formulare aus.

Schritt 13:

Mini-Seelachspasteten – Schritt 13 Im vorgeheizten Backofen bei 180 Grad 40 Minuten backen.

Kochtipps

Um das Befüllen der Pasteten zu vereinfachen, können Sie die Füllung in einem Mixer pürieren. Bedenken Sie jedoch, dass dabei mehr Flüssigkeit austritt und sich die Garzeit daher gegebenenfalls verlängern muss.

Für einen gleichmäßigeren Geschmack ist es besser, die Gewürze bereits beim Mischen der Füllung hinzuzufügen.

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