Klassisches Fleisch Soljanka
Klassisches Fleisch Soljanka
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Klassisches Fleisch Soljanka

Abbildung des Gerichts: Klassisches Fleisch-Soljanka
1 Stunde 30 Minuten
68,0 kcal
Proteine: 5,0 g
Fette: 4,0 g
Kohlenhydrate: 3,0 g

Ursprung des Rezepts

Hinweise auf dieses russische Nationalgericht finden sich in der Literatur seit dem 15. Jahrhundert. Soljanka wurde mit einer konzentrierten, fetthaltigen Brühe – aus Fisch, Fleisch oder Pilzen – zubereitet und mit würzigen und sauren Zutaten verfeinert. Da Soljanka als Bauerngericht galt, in das alle Essensreste des Hauses gegeben und das als Vorspeise oder Katermittel serviert wurde, finden sich in alten Kochbüchern auch zwei andere Bezeichnungen: Pochmelka (Katersuppe) und Seljanka.

Was benötigt man zum Kochen?

Zutaten

  • Fleisch
  • Zwiebeln
  • Karotte
  • Wasser
  • Pflanzenöl
  • Essiggurken
  • Tomatenmark
  • Gurkeneinlage
  • Salz
  • Gemahlener schwarzer Pfeffer
  • Zucker
  • Kapern
  • Entsteinte Oliven
  • Gekochte, geräucherte Wurst
  • Schinken
  • Geräuchertes Hähnchen
  • Geräuchertes Rindfleisch
  • Wurst
  • Würste

Küchenutensilien

  • Bratpfanne mit Deckel
  • Messer
  • Schüssel
  • Ein Kochtopf mit Deckel
  • Schulterblatt
  • Schneidebrett

Fleisch-Soljanka ist eine herzhafte und aromatische Suppe mit verschiedenen Fleischsorten, eingelegtem Gemüse und Oliven. Dieses klassische Rezept mit seinem süß-sauren Geschmack und der reichhaltigen Brühe wird Liebhaber der traditionellen russischen Küche begeistern.

Schritt-für-Schritt-Rezept

Schritt 1:

Klassische Fleisch-Solyanka - Schritt 1 Fleisch, Karotten und etwa 100 g ungeschälte Zwiebeln in einen Topf geben, Wasser hinzufügen und zum Kochen bringen.

Schritt 2:

Klassische Fleisch-Solyanka - Schritt 2 Den Schaum abschöpfen und die Brühe bei geschlossenem Deckel 1 Stunde lang bei schwacher Hitze köcheln lassen.

Schritt 3:

Klassische Fleisch-Solyanka – Schritt 3 Eine weitere Zwiebel in Viertelringe und die Karotte in dünne Streifen schneiden.

Schritt 4:

Klassische Fleisch-Solyanka – Schritt 4 Schälen Sie die Essiggurken und schneiden Sie sie in kleine Würfel.

Schritt 5:

Klassische Fleisch-Solyanka – Schritt 5 Bereiten Sie die Pfannengerichte zu. Braten Sie die Zwiebel in Pflanzenöl bei starker Hitze 1 Minute lang an.

Schritt 6:

Klassische Fleisch-Solyanka – Schritt 6 Karotten in die Pfanne geben und 1 Minute bei starker Hitze braten.

Schritt 7:

Klassische Fleisch-Solyanka – Schritt 7 Dann Essiggurken und Tomatenmark hinzufügen und gut vermischen.

Schritt 8:

Klassische Fleisch-Solyanka – Schritt 8 Gurkenlake, Zucker und 200 ml Wasser hinzufügen, abdecken und bei schwacher Hitze 30 Minuten köcheln lassen.

Schritt 9:

Klassische Fleisch-Solyanka – Schritt 9 Nehmen Sie das Fleisch und das Gemüse aus der zubereiteten Brühe.

Schritt 10:

Klassische Fleisch-Solyanka - Schritt 10 Die vorbereitete Bratmischung in die Brühe geben, zum Kochen bringen, abdecken und 5 Minuten bei schwacher Hitze köcheln lassen.

Schritt 11:

Klassische Fleisch-Solyanka - Schritt 11 Kapern, Oliven, schwarzen Pfeffer und Salz hinzufügen.

Schritt 12:

Klassische Fleisch-Solyanka - Schritt 12 Das Fleisch, den Schinken, das geräucherte Hähnchen, das geräucherte Rindfleisch, die gekochte und geräucherte Wurst sowie die Hotdogs in kleine Stücke schneiden und zur Suppe geben. 3 Minuten bei schwacher Hitze köcheln lassen.

Kochtipps

Beim Servieren von Soljanka kann man eine Zitronenspalte in die Schüssel geben. Fleisch-Solyanka wird mit frischen Kräutern und saurer Sahne serviert. Das Gericht sollte wenig Flüssigkeit enthalten, da die Brühe nicht die Basis, sondern eine Ergänzung zur Suppe bildet, die als Vor- und Hauptgang in einer Schüssel dient. Die besten Gurken für Soljanka sind nicht eingelegt, sondern gesalzen oder fermentiert. Diese Gurken fermentieren unter dem Einfluss von Pilzen und Enzymen und erhalten so ein einzigartiges Aroma und eine angenehme Säure. Je reichhaltiger und vielfältiger die Zusammensetzung und die Anzahl der Zutaten sind, desto schmackhafter wird die Soljanka. Typischerweise werden mindestens vier verschiedene Fleischsorten oder Fleischprodukte verwendet.

Siehe auch:

Klassische Rezepte

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