Bananen-Schokoladen-Dessert mit Haferflocken

Wenn Sie sich für eine pflanzliche Ernährung entschieden haben oder die Fastenzeit einhalten, müssen Sie nicht auf leckere Naschereien zum Tee verzichten! Dieses süße und dennoch gesunde Schoko-Bananen-Haferflocken-Dessert ist schnell und einfach zubereitet.

Schritt 1:

Die Haferflocken in einer trockenen Pfanne bei schwacher Hitze unter ständigem Rühren drei Minuten anrösten. In eine Schüssel umfüllen.

Schritt 2:

Die Enden der Bananen abschneiden, schälen und in mittelgroße Stücke schneiden.

Schritt 3:

Bananen in einen Mixer geben, Kakaopulver und Milch hinzufügen.

Schritt 4:

Gieße die Schokoladen-Bananen-Mischung in eine saubere Schüssel.

Schritt 5:

Die dunkle Schokolade schmelzen.

Schritt 6:

Die Mischung in einer großen, sauberen Schüssel mit der geschmolzenen Schokolade vermengen.

Schritt 7:

Geröstete Haferflocken hinzufügen und umrühren.

Schritt 8:

Einen Teller mit Backpapier auslegen, einen Backring daraufsetzen, die entstandene Mischung hineingießen und glattstreichen.

Schritt 9:

Stellen Sie das Dessert für eine Stunde in den Kühlschrank.

Schritt 10:

Den Ring vorsichtig entfernen und das Dessert nach Belieben mit Kokosflocken garnieren.

Kochtipps

Veganer können herkömmliche Milch durch pflanzliche Milch ersetzen.

Schokolade kann im Wasserbad oder in der Mikrowelle geschmolzen werden.

Für dieses Dessert muss der Ringdurchmesser auf 16 cm eingestellt werden.

Siehe auch: Dessertrezepte