Okroschka mit Rote Bete und Kefir
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Okroschka mit Rote Bete und Kefir

Abbildung des Gerichts: Okroschka mit Rote Bete und Kefir
1 Stunde 30 Minuten
58,0 kcal
Proteine: 4,0 g
Fette: 2,0 g
Kohlenhydrate: 6,0 g

Ursprung des Rezepts

Jeder kennt die kalte Suppe Svekolnik, aber auch die klassische Okroschka lässt sich mit Roter Bete verfeinern – und gewinnt dadurch nur an Geschmack. Okroschka mit Roter Bete und Kefir ist besonders in Südrussland beliebt, wird aber im ganzen Land genossen. Dieses traditionelle russische Gericht hat seinen Ursprung in der Volksküche. Ursprünglich nutzte man frisches Gemüse und fermentierte Milchprodukte, um sich an heißen Tagen zu erfrischen. Rote Bete, eine der Hauptzutaten, sorgt für leuchtende Farbe und Geschmack, während Kefir eine leichte Säure und zusätzliche Nährstoffe beisteuert. Das Rezept entwickelte sich in der ländlichen Kultur als einfaches und herzhaftes Gericht für Sommertage und spiegelt die reiche russische Tradition der Zubereitung kalter Suppen wider.

Was benötigt man zum Kochen?

Zutaten

  • Fleisch
  • Gurke
  • Rettich
  • Rübe
  • Kartoffel
  • Kefir
  • Serum
  • Eier
  • Karotte
  • Zwiebel
  • Grün
  • Salz

Küchenutensilien

  • Messer
  • Planke
  • Pot
  • Schöpfkelle
  • Reibe
  • Terrine

Schritt-für-Schritt-Rezept

Schritt 1:

Okroschka mit Rote Bete und Kefir - Schritt 1 Kartoffeln, Eier, Fleisch, Rote Bete und Karotten kochen.

Schritt 2:

Okroschka mit Rote Bete und Kefir - Schritt 2 Die Kartoffeln in Würfel schneiden und in eine Terrine geben.

Schritt 3:

Okroschka mit Rote Bete und Kefir – Schritt 3 Das Fleisch fein hacken und zu den Kartoffeln geben.

Schritt 4:

Okroschka mit Rote Bete und Kefir – Schritt 4 Die Eier schälen, würfeln und in die Suppenschüssel geben.

Schritt 5:

Okroschka mit Rote Bete und Kefir – Schritt 5 Die Gurken würfeln und zu den anderen Zutaten geben.

Schritt 6:

Okroschka mit Rote Bete und Kefir – Schritt 6 Den Rettich reiben und in die Suppenschüssel geben.

Schritt 7:

Okroschka mit Rote Bete und Kefir – Schritt 7 Rote Bete und Karotten würfeln und dazugeben.

Schritt 8:

Okroschka mit Rote Bete und Kefir – Schritt 8 Fein hacken und Kräuter hinzufügen.

Schritt 9:

Okroschka mit Rote Bete und Kefir – Schritt 9 Molke und Kefir dazugeben.

Schritt 10:

Okroschka mit Rote Bete und Kefir - Schritt 10 Mit Salz abschmecken, umrühren und 15-20 Minuten ziehen lassen.

Kochtipps

Sind die Karotten und Rüben noch jung, müssen sie nicht gekocht werden; schälen und klein schneiden genügt.

Schneiden Sie alle Zutaten in etwa gleich große Stücke.

Radieschen können gehackt werden, gerieben haben sie jedoch einen intensiveren Geschmack.

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