Hähnchenbrust mit Tomaten, Käse und Kartoffeln
Hähnchenbrust mit Tomaten, Käse und Kartoffeln
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Hähnchenbrust mit Tomaten, Käse und Kartoffeln

Abbildung des Gerichts: Hähnchenbrust mit Tomaten, Käse und Kartoffeln
1 Stunde 30 Minuten
142,0 kcal
Proteine: 17,0 g
Fette: 7,0 g
Kohlenhydrate: 2,0 g

Ursprung des Rezepts

Hähnchenbrust ist nicht nur ein bekannter Bestandteil einer gesunden Ernährung, sondern kann mit etwas kulinarischer Fantasie auch zum wahren Highlight werden. Bereiten Sie dieses im Ofen gebackene Hähnchenfilet mit saftigen Tomaten und würzigem Käse zu.

Was benötigt man zum Kochen?

Zutaten

  • Hähnchenfilet
  • Salz
  • Oregano
  • Süßes Paprikapulver
  • Koriander
  • Schwarzer Pfeffer
  • Sojasauce
  • Olivenöl
  • Tomaten
  • Käse
  • Gemahlener schwarzer Pfeffer

Küchenutensilien

  • Messer
  • Planke
  • Schüssel
  • Pfanne
  • Backform
  • Bürste

Schritt-für-Schritt-Rezept

Schritt 1:

Hähnchenbrust mit Tomaten, Käse und Kartoffeln – Schritt 1 Nehmen Sie drei Portionen Hähnchenfilet und schneiden Sie jede Portion fünfmal tief ein.

Schritt 2:

Hähnchenbrust mit Tomaten, Käse und Kartoffeln – Schritt 2 Das Hähnchen in eine Auflaufform geben.

Schritt 3:

Hähnchenbrust mit Tomaten, Käse und Kartoffeln – Schritt 3 Salz, Oregano, Paprikapulver, gemahlenen Koriander, schwarzen Pfeffer, Sojasauce und Olivenöl in eine Schüssel geben. Umrühren.

Schritt 4:

Hähnchenbrust mit Tomaten, Käse und Kartoffeln – Schritt 4 Bestreichen Sie das Hähnchen mit der vorbereiteten Soße.

Schritt 5:

Hähnchenbrust mit Tomaten, Käse und Kartoffeln – Schritt 5 Die Tomaten in halbe Scheiben schneiden und in die Einschnitte stecken.

Schritt 6:

Hähnchenbrust mit Tomaten, Käse und Kartoffeln – Schritt 6 Schneiden Sie ein Stück Parmesan in gleich große Scheiben und legen Sie diese neben die Tomaten.

Schritt 7:

Hähnchenbrust mit Tomaten, Käse und Kartoffeln – Schritt 7 Bei 180 Grad 25 Minuten backen.

Schritt 8:

Hähnchenbrust mit Tomaten, Käse und Kartoffeln – Schritt 8 Die gewürfelten Kartoffeln kochen, in eine Schüssel geben, Milch, weiche Butter und Salz hinzufügen und mit einem Kartoffelstampfer zerdrücken.

Schritt 9:

Hähnchenbrust mit Tomaten, Käse und Kartoffeln – Schritt 9 Den Speck fein hacken, in eine trockene Pfanne geben und braten.

Schritt 10:

Hähnchenbrust mit Tomaten, Käse und Kartoffeln – Schritt 10 Den Speck zu den Kartoffelpüree geben und umrühren.

Schritt 11:

Hähnchenbrust mit Tomaten, Käse und Kartoffeln – Schritt 11 Eine Portion Kartoffeln in eine Schüssel geben, Olivenöl und schwarzen Pfeffer hinzufügen.

Schritt 12:

Hähnchenbrust mit Tomaten, Käse und Kartoffeln – Schritt 12 Servieren Sie das gebackene Hähnchen mit Kartoffeln und einem Rosmarinzweig.

Kochtipps

Die Schnitte sollten nicht zu tief sein, damit die Filetstücke nicht auseinanderfallen.

Den Parmesan in etwa einen halben Zentimeter dicke Scheiben schneiden.

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