Hähnchen in süß-saurer Soße
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Hähnchen in süß-saurer Soße

Abbildung des Gerichts: Hähnchen in süß-saurer Soße
1 Stunde 15 Minuten
117,0 kcal
Proteine: 7,0 g
Fette: 4,0 g
Kohlenhydrate: 12,0 g

Ursprung des Rezepts

Süß-saures Hähnchen ist ein beliebtes chinesisches Gericht. Es ist einfach zuzubereiten, und die zarten Hähnchenstücke können mit gedämpftem Reis oder einer anderen Beilage serviert werden. Die Kombination aus Hähnchen und Süße mag zunächst ungewöhnlich erscheinen, aber sobald man es probiert hat, merkt man, wie harmonisch es schmeckt. Kein Wunder, dass die chinesische Küche zu den köstlichsten der Welt zählt!

Was benötigt man zum Kochen?

Zutaten

  • Hühnerbrust
  • Maisstärke
  • Pflanzenöl
  • Sesamsamen
  • Brauner Zucker
  • Apfelessig
  • Ketchup
  • Sojasauce
  • Sesamöl
  • Salz
  • Gemahlener schwarzer Pfeffer
  • Chiliflocken
  • Knoblauch
  • Wasser
  • Reis

Küchenutensilien

  • Messer
  • Planke
  • Schüssel
  • Schulterblatt
  • Tiefe Bratpfanne oder Wok

Schritt-für-Schritt-Rezept

Schritt 1:

Süß-saures Hähnchen – Schritt 1 Schneiden Sie das Hähnchen in kleine Stücke von etwa 2 x 2 Zentimetern Größe.

Schritt 2:

Süß-saures Hähnchen – Schritt 2 Das Hähnchen in eine Schüssel geben, einen Teelöffel Salz, schwarzen Pfeffer und Maisstärke hinzufügen und umrühren, bis das Fleisch vollständig mit der Stärke und den Gewürzen bedeckt ist.

Schritt 3:

Süß-saures Hähnchen – Schritt 3 Eine Pfanne erhitzen, Pflanzenöl hineingeben und das Hähnchenfleisch dazugeben. 3–4 Minuten bei starker Hitze braten.

Schritt 4:

Süß-saures Hähnchen – Schritt 4 Das gebratene Hähnchen in eine Schüssel geben.

Schritt 5:

Süß-saures Hähnchen – Schritt 5 Zucker, einen Teelöffel Salz, Chiliflocken, gehackten Knoblauch, Sesamöl, Sojasauce, Apfelessig und Ketchup in die Pfanne geben und umrühren. Bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen.

Schritt 6:

Süß-saures Hähnchen – Schritt 6 In einer Schüssel einen Esslöffel Maisstärke mit zwei Esslöffeln Wasser verrühren, bis sich die Stärke vollständig aufgelöst hat, und dann zur Soße geben.

Schritt 7:

Süß-saures Hähnchen – Schritt 7 Die Sauce bei sehr schwacher Hitze eine Minute lang köcheln lassen, bis sie eingedickt ist.

Schritt 8:

Süß-saures Hähnchen – Schritt 8 Das Hähnchenfleisch zur Soße geben, umrühren und bei schwacher Hitze 1-2 Minuten braten.

Schritt 9:

Süß-saures Hähnchen – Schritt 9 Das Hähnchen mit Sesamkörnern bestreuen und servieren.

Kochtipps

Bei der Zubereitung sollten Sie bedenken, dass Sojasauce von Natur aus salzig ist. Probieren Sie sie daher unbedingt, um ein Übersalzen zu vermeiden.

Wenn der Ketchup sehr sauer ist, muss man weniger Essig hinzufügen.

Unraffiniertes Pflanzenöl beeinträchtigt den Geschmack von Hühnerfleisch, daher sollte man es besser vermeiden.

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