Solyanka in der Bratpfanne
Solyanka in der Bratpfanne
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Solyanka in der Bratpfanne

Abbildung des Gerichts: Solyanka in einer Bratpfanne
1 Stunde 15 Minuten
95,0 kcal
Proteine: 4,0 g
Fette: 6,0 g
Kohlenhydrate: 6,0 g

Was benötigt man zum Kochen?

Zutaten

  • Sauerkraut
  • Geräucherte Würste
  • Zwiebeln
  • Eingelegte Gurke
  • Olive
  • Tomatenmark
  • Pflanzenöl
  • Pfeffer
  • Zitronensaft

Küchenutensilien

  • Messer
  • Pfanne
  • Reibe
  • Löffel oder Spatel
  • Schneidebrett

Das Rezept ist ganz einfach und die Zubereitung geht schnell. Wir machen eine kleine Portion Soljanka, genug für mehrere Portionen. Sie benötigen nur wenige Utensilien und Zutaten, die in fast jedem Kühlschrank zu finden sind. Wichtig ist, die Zutaten gut anzubraten und köcheln zu lassen, bis sie gar sind. So wird unser Gericht schön aromatisch.

Schritt-für-Schritt-Rezept

Unser Rezept für Soljanka aus der Pfanne ist einfach und schnell. Wichtig ist, das Gemüse und die Wurst gut anzubraten, um eine reichhaltige, aromatische Basis für das Sauerkraut zu schaffen.

Schritt 1:

Solyanka in der Pfanne - Schritt 1 Erhitzen Sie eine Pfanne mit Pflanzenöl. Schneiden Sie zuerst die Zwiebel klein und geben Sie sie dann in die Pfanne mit dem Öl.

Schritt 2:

Solyanka in der Pfanne - Schritt 2 Die Zwiebel in einer Pfanne unter ständigem Rühren weich dünsten.

Schritt 3:

Solyanka in der Pfanne – Schritt 3 Als Nächstes die Würste und Jagdwürste in Scheiben schneiden. Die Wurstscheiben zu den Zwiebeln geben und unter ständigem Rühren anbraten.

Hinweis: Sie können jede beliebige Wurstsorte verwenden. Für einen intensiveren Geschmack empfiehlt sich eine Kombination verschiedener Wurstsorten, zum Beispiel Jägerwurst und in Scheiben oder Streifen geschnittene Würste.

Schritt 4:

Solyanka in der Pfanne – Schritt 4 Die Gurke raspeln und in die Pfanne geben.

HINWEIS: Die eingelegte Gurke verleiht dem Gericht die für Soljanka typische, notwendige Säurenote.

Schritt 5:

Solyanka in der Pfanne – Schritt 5 Tomatenmark hinzufügen und anbraten.

HINWEIS: Das Anbraten von Zutaten mit Tomatenmark verbessert nicht nur den Geschmack, sondern neutralisiert auch überschüssige Säure.

Schritt 6:

Solyanka in der Pfanne – Schritt 6 Das Sauerkraut hineingeben, 5 Minuten in einer Pfanne braten und mit gemahlenem Pfeffer abschmecken.

HINWEIS: Falls der Kohl zu sauer oder zu feucht ist, können Sie ihn vor dem Hinzufügen leicht ausdrücken.

Schritt 7:

Solyanka in der Pfanne – Schritt 7 Geben Sie ein Glas Kohllake oder Wasser hinzu, falls die Lake sehr salzig ist. Nach Belieben Zitronensaft hinzufügen.

Schritt 8:

Solyanka in der Pfanne – Schritt 8 Oliven hinzufügen, die Soljanka mit einem Deckel abdecken und etwa 30 Minuten köcheln lassen.

Hinweis: Bei schwacher Hitze gleichmäßig köcheln lassen. Falls die Flüssigkeit zu schnell verdampft, die Hitze reduzieren und etwas Wasser hinzufügen.

Schritt 9:

Solyanka in der Pfanne – Schritt 9 Nach 30 Minuten die Hitze abstellen. Die Soljanka ist servierfertig. Guten Appetit!

Kochtipps

Der Säuregehalt der Soljanka hängt vom Sauerkraut und der Lake ab. Ist das Sauerkraut sehr sauer, spülen Sie es vor der Zugabe unter kaltem Wasser ab. Geben Sie die Lake nach und nach hinzu und schmecken Sie ab, um ein zu starkes Salzen oder Übersäuern des Gerichts zu vermeiden. Reicht der Säuregehalt nicht aus, geben Sie etwas Olivenöl oder mehr Zitronensaft hinzu.

Sie können statt Sauerkraut auch frischen Kohl verwenden, sollten dann aber unbedingt mehr Tomatenmark, Essig oder Zitronensaft hinzufügen und die Kochzeit verlängern, bis der Kohl weich ist.

Verwenden Sie ausschließlich gesalzene oder in Fasssalz eingelegte Gurken, keine eingelegten (diese sind zu süß und haben einen essigartigen Geschmack). Durch das Reiben der Gurke entfaltet sie ihr Aroma gleichmäßig und vermischt sich besser mit der Soljanka.

Für einen intensiveren Geschmack können Sie zusätzlich zu Pfeffer Lorbeerblatt und eine Prise Zucker verwenden, um die Säure von Tomate und Gurke auszugleichen.

Soljanka ist eine ausgewogene Mischung aus sauer, salzig und süß. Falls der Geschmack zu intensiv ist, können Sie beim Servieren eine Prise Zucker oder einen Löffel saure Sahne hinzufügen. Traditionell wird Soljanka mit einem Löffel dicker saurer Sahne und frischen Kräutern (Dill oder Petersilie) serviert. Die saure Sahne mildert den säuerlich-salzigen Geschmack.

Für eine reichhaltigere Sauce können Sie etwas Speck oder fettes Rinderbruststück vorbraten und das ausgelassene Fett zum Anbraten der Zwiebeln verwenden.

Wie bei einer traditionellen Suppe schmeckt auch diese geschmorte Soljanka am nächsten Tag noch besser, wenn alle Aromen Zeit hatten, sich vollständig zu verbinden und zu entfalten.

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