Hefefreie Pizza aus der Pfanne
Hefefreie Pizza aus der Pfanne
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Hefefreie Pizza aus der Pfanne

Abbildung des Gerichts: Hefefreie Pizza in der Pfanne
20 Minuten
216,0 kcal
Proteine: 10,0 g
Fette: 12,0 g
Kohlenhydrate: 19,0 g

Ursprung des Rezepts

Diese Pfannenpizza ist eine moderne Variante italienischer Straßenküche für die Zubereitung zu Hause ohne Backofen. Diese Methode ist besonders in Ländern beliebt, in denen der Zugang zu Backöfen eingeschränkt ist (z. B. auf Campingplätzen oder in kleinen Wohnungen), wo Schnelligkeit und Einfachheit entscheidend sind. Der Boden aus Ei und Mehl sorgt für eine zarte und dennoch feste Konsistenz – perfekt für ein schnelles Abendessen.

Was benötigt man zum Kochen?

Zutaten

Für den Teig (für 1 Pizza mit einem Durchmesser von ca. 24 cm):

  • Eier
  • Mehl
  • Kefir
  • Salz
  • Pflanzenöl

Für die Füllung:

  • Wurst
  • Tomate
  • Käse

Küchenutensilien

  • Messer
  • Planke
  • Schulterblatt
  • Reibe
  • Schneebesen oder Mixer
  • tiefe Schüssel

Schritt-für-Schritt-Rezept

Schritt 1:

Hefefreie Pizza aus der Pfanne – Schritt 1 Schneiden Sie die Wurst in dünne Scheiben und dann in etwa 5 mm breite Streifen.

Schritt 2:

Hefefreie Pizza aus der Pfanne – Schritt 2 Den Käse reiben: Verwenden Sie eine grobe Reibe, um kleine Fäden zu erzeugen – dadurch schmilzt der Käse besser.

Schritt 3:

Hefefreie Pizza aus der Pfanne – Schritt 3 Die Tomate in dünne Scheiben schneiden (nicht zu dick, sonst tritt viel Saft aus).

Schritt 4:

Zwei Eier in eine Schüssel schlagen, 1/3 Teelöffel Salz hinzufügen und mit einem Schneebesen glatt rühren.

Schritt 5:

Hefefreie Pizza aus der Pfanne – Schritt 5 8 Esslöffel Kefir (oder saure Sahne) dazugeben und umrühren.

Schritt 6:

Hefefreie Pizza aus der Pfanne – Schritt 6 9 Esslöffel Mehl hinzufügen und mit einem Mixer bei mittlerer Geschwindigkeit glatt rühren, bis keine Klümpchen mehr vorhanden sind.

Schritt 7:

Hefefreie Pizza aus der Pfanne – Schritt 7 Eine Bratpfanne erhitzen, 1 EL Pflanzenöl hineingießen und gleichmäßig auf dem Boden verteilen.

Schritt 8:

Hefefreie Pizza aus der Pfanne – Schritt 8 Gießen Sie den Teig in die Mitte der Pfanne und verteilen Sie ihn vorsichtig mit einem Spatel über die gesamte Oberfläche, um einen dünnen, gleichmäßigen runden Boden zu erhalten.

HINWEIS: Sie können die Füllung sofort hinzufügen oder den Teig auf einer Seite 2-3 Minuten goldbraun braten, ihn dann vorsichtig mit einem Pfannenwender wenden und mit dem Hinzufügen der Füllung beginnen.

Schritt 9:

Hefefreie Pizza aus der Pfanne – Schritt 9 Die Füllung hinzufügen: Zuerst die Wurststreifen, dann die Tomatenscheiben darauf verteilen und mit geriebenem Käse bestreuen.

Schritt 10:

Hefefreie Pizza aus der Pfanne – Schritt 10 Die Hitze reduzieren, den Topf abdecken und 10 Minuten köcheln lassen, bis der Käse vollständig geschmolzen und die Ränder goldbraun sind.

Schritt 11:

Hefefreie Pizza aus der Pfanne – Schritt 11 1-2 Minuten abkühlen lassen, dann in Scheiben schneiden und servieren.

Kochtipps

Verwenden Sie nicht zu viel Mehl – ​​der Teig sollte die Konsistenz von dicker Sauerrahm haben: Ist er zu flüssig, geben Sie 1 EL Mehl hinzu; ist er zu dick, geben Sie 1 TL Kefir hinzu.

Verwenden Sie kalten Kefir – er lässt sich besser aufschlagen und ergibt eine fluffigere Konsistenz. Die Pfanne sollte gut erhitzt sein, aber nicht rauchen, sonst verbrennt der Teig.

Den Boden vorsichtig umdrehen: Am besten verwendet man einen flachen Teller – diesen darauflegen, die Pfanne schnell umdrehen und dann abnehmen.

Den Käse zuletzt dazugeben – so sinkt er nicht in den Teig ein und bildet eine schöne Kruste.

Die Tomaten vorher mit einem Papiertuch abtrocknen – dadurch wird überschüssiger Saft vermieden und der Boden wird knusprig.

Für eine dickere Kruste können Sie den Boden nach dem ersten Frittieren 30 Sekunden lang in einer trockenen Pfanne ohne Öl leicht antrocknen lassen.

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