Persisches Omelett mit Käsefladenbrot
Persisches Omelett mit Käsefladenbrot
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Persisches Omelett mit Käsefladenbrot

Abbildung des Gerichts: Persisches Omelett mit Käsefladenbrot
1 Stunde 30 Minuten
232,0 kcal
Proteine: 8,0 g
Fette: 15,0 g
Kohlenhydrate: 19,0 g

Ursprung des Rezepts

In seiner Heimat, dem Iran und Aserbaidschan, heißt dieses Omelett Kükü Sabzi – ein Gericht aus zerbrochenen Eiern. Es wird traditionell zum Frühlingsfest Nouruz zubereitet und daher reichlich mit frischen Kräutern garniert. Kükü wird üblicherweise gebacken, man kann es aber auch braten und dabei Tomaten anstelle der Kräuter verwenden. Frisches Fladenbrot mit Käse passt hervorragend dazu.

Was benötigt man zum Kochen?

Zutaten

  • Ei
  • Tomaten
  • Zerdrückter Knoblauch
  • Tomatenmark
  • Kurkuma
  • Gemahlener schwarzer Pfeffer
  • Olivenöl
  • Salz
  • Mehl
  • Wasser
  • Mozzarella
  • Butter

Küchenutensilien

  • Messer
  • Planke
  • Schüssel
  • Nudelholz
  • Schulterblatt
  • Tiefe Bratpfanne
  • Flache Bratpfanne

Schritt-für-Schritt-Rezept

Schritt 1:

Persisches Omelett mit Käsebrot - Schritt 1 Gieße Wasser in eine Schüssel, füge einen Teelöffel Salz hinzu, gib 100 Gramm Mehl hinein und knete den Teig von Hand.

Schritt 2:

Persisches Omelett mit Käsebrot – Schritt 2 Den Teig mit Frischhaltefolie abdecken und 15 Minuten ruhen lassen.

Schritt 3:

Persisches Omelett mit Käsebrot – Schritt 3 Eine kleine Zwiebel fein hacken und 5 kleine Tomaten raspeln.

Schritt 4:

Persisches Omelett mit Käsebrot – Schritt 4 Den Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche zu einer Rolle formen und in 6-7 gleich große Teile teilen.

Schritt 5:

Persisches Omelett mit Käsebrot – Schritt 5 Ein Stück Teig zu einem dünnen Kreis ausrollen.

Schritt 6:

Persisches Omelett mit Käsebrot – Schritt 6 100 Gramm Mozzarella in eine Schüssel bröseln, etwas Käse in die Mitte des Fladenbrots geben, dieses halbieren und andrücken, dann mit einem Nudelholz leicht ausrollen und den Rand zu einem gleichmäßigen Halbmond abschneiden.

Schritt 7:

Persisches Omelett mit Käsebrot – Schritt 7 Wiederholen Sie dies mit dem restlichen Teig und Käse.

Schritt 8:

Persisches Omelett mit Käsebrot – Schritt 8 Gießen Sie Pflanzenöl in eine Pfanne, geben Sie die Zwiebeln hinein, fügen Sie Kurkuma und schwarzen Pfeffer hinzu und rühren Sie um.

Schritt 9:

Persisches Omelett mit Käsebrot – Schritt 9 Geriebene Tomaten hinzufügen und umrühren.

Schritt 10:

Persisches Omelett mit Käsebrot – Schritt 10 Zerdrückten Knoblauch hinzufügen und umrühren.

Schritt 11:

Persisches Omelett mit Käsebrot - Schritt 11 Einen Teelöffel Salz und Tomatenmark hinzufügen und umrühren.

Schritt 12:

Persisches Omelett mit Käsebrot – Schritt 12 Füge Butter hinzu.

Schritt 13:

Persisches Omelett mit Käsebrot – Schritt 13 Drei Eier verquirlen, vermischen und kochen, bis sie gar sind.

Schritt 14:

Persisches Omelett mit Käsebrot – Schritt 14 Etwas Öl in eine flache Pfanne geben, die ersten drei Fladenbrote hineinlegen und unter Wenden goldbraun braten. Mit den restlichen Fladenbroten wiederholen.

Schritt 15:

Persisches Omelett mit Käsebrot – Schritt 15 Das Omelett in eine tiefe Schüssel geben und mit warmen Käsepfannkuchen servieren.

Kochtipps

Um zu vermeiden, dass Sie zu viel Öl auf Ihre Fladenbrote geben, verwenden Sie eine beschichtete Pfanne.

Für ein besonders schmackhaftes Essen legen Sie das Omelett auf ein Fladenbrot.

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