Hähnchenschnitzel
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Hähnchenschnitzel

Abbildung des Gerichts: Hähnchenschnitzel
1 Stunde
145,0 kcal
Proteine: 18,0 g
Fette: 6,0 g
Kohlenhydrate: 4,0 g

Ursprung des Rezepts

Hähnchenschnitzel sind ein beliebtes Gericht in der europäischen und slawischen Küche. Eine Variante mit Zwiebeln und Knoblauch, die zugedeckt geschmort wird, ist typisch für die Hausmannskost in den GUS-Staaten, wo Wert auf Saftigkeit und Zartheit gelegt wird. Moderne Versionen werden oft an spezielle Ernährungsbedürfnisse angepasst, mit wenig Öl und ohne Panade.

Was benötigt man zum Kochen?

Zutaten

  • Hähnchenfilet
  • Zwiebeln
  • Knoblauch
  • Salz
  • Gemahlener schwarzer Pfeffer
  • Paniermehl
  • Butter
  • Pflanzenöl
  • Wasser
  • Brot
  • Milch

Küchenutensilien

  • Bratpfanne mit Deckel
  • Messer
  • Planke
  • tiefe Schüssel
  • Fleischwolf
  • Löffel oder Schaumlöffel

Schritt-für-Schritt-Rezept:

Schritt 1:

Hähnchenschnitzel – Schritt 1 Bereiten Sie das Hackfleisch vor. Drehen Sie das Hähnchenfilet durch den Fleischwolf. Geben Sie es in eine Schüssel und stellen Sie es beiseite.

Schritt 2:

Hähnchenschnitzel – Schritt 2 Zwiebel und Knoblauch direkt in die Schüssel mit dem Hackfleisch durch den Fleischwolf drehen.

Schritt 3:

Hähnchenschnitzel – Schritt 3 Mit Salz und schwarzem Pfeffer abschmecken. Gründlich mit den Händen vermischen.

Schritt 4:

Hähnchenschnitzel – Schritt 4 Den in Milch eingeweichten Laib dazugeben und glatt rühren.

Schritt 5:

Hähnchenschnitzel – Schritt 5 Eine Bratpfanne bei mittlerer Hitze erhitzen, Butter und etwas Pflanzenöl hinzufügen.

Schritt 6:

Hähnchenschnitzel – Schritt 6 Die panierten Schnitzel in eine Pfanne geben und von jeder Seite 3–4 Minuten goldbraun braten.

Schritt 7:

Hähnchenschnitzel – Schritt 7 100 ml Wasser dazugeben, den Topf mit einem Deckel abdecken und die Hitze reduzieren. 5–7 Minuten köcheln lassen.

Schritt 8:

Hähnchenschnitzel – Schritt 8 Servieren Sie die fertigen Schnitzel mit einer Beilage (Buchweizen, Reis, Gemüse).

Kochtipps:

Verwenden Sie frische Hähnchenbrust ohne Haut und Knorpel – so erhalten Sie eine zarte Konsistenz.

Verwenden Sie nicht zu viele Semmelbrösel – sie dienen der Bindung, nicht der Trockenheit.

Falls die Schnitzel auseinanderfallen, geben Sie ein Ei oder etwas Mehl hinzu.

Für mehr Saftigkeit können Sie 1 EL saure Sahne oder Joghurt zum Hackfleisch geben.

Den Deckel während des Köchelns nicht öffnen – so bleibt die Feuchtigkeit erhalten und die Schnitzel bleiben weich.

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