Herzhafter Salat mit Ashlyanfu-Nudeln
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Herzhafter Salat mit Ashlyanfu-Nudeln

Abbildung des Gerichts: Herzhafter Ashlanfu-Nudelsalat
1 Stunde 30 Minuten
175,0 kcal
Proteine: 5,0 g
Fette: 13,0 g
Kohlenhydrate: 10,0 g

Was benötigt man zum Kochen?

Zutaten

  • Rindfleisch
  • Ashlanfu-Nudeln
  • Paprika
  • Gurke
  • Karotte
  • Knoblauch
  • Essig
  • Sojasauce
  • Pflanzenöl
  • Chiliflocken
  • Paprika
  • Koriander
  • Zucker
  • Salz
  • Frühlingszwiebeln

Küchenutensilien

  • Bratpfanne mit Deckel
  • Messer
  • Planke
  • Schüssel
  • Pot
  • "Koreanische" Reibe

Schritt-für-Schritt-Rezept

Schritt 1:

Herzhafter Ashlanfu-Nudelsalat – Schritt 1 Das Rindfleisch in dünne Streifen schneiden. Das Fleisch in eine Schüssel geben und mit 3 Esslöffeln Sojasauce übergießen. Umrühren und 30 Minuten ziehen lassen.

Schritt 2:

Herzhafter Ashlanfu-Nudelsalat – Schritt 2 Die Karotten mit einer koreanischen Reibe raspeln.

Schritt 3:

Herzhafter Ashlanfu-Nudelsalat – Schritt 3 Eine lange Gurke in dünne Scheiben schneiden. Jede Scheibe in 3 Stücke teilen.

Schritt 4:

Herzhafter Ashlanfu-Nudelsalat – Schritt 4 Entfernen Sie die Kerne aus der Paprika und schneiden Sie sie in Streifen.

Schritt 5:

Herzhafter Ashlanfu-Nudelsalat – Schritt 5 Die Frühlingszwiebeln schräg abschneiden, nicht in kleine Stücke.

Schritt 6:

Herzhafter Ashlanfu-Nudelsalat – Schritt 6 Öl in einer Pfanne erhitzen. Das Fleisch bei starker Hitze braten.

Schritt 7:

Herzhafter Ashlanfu-Nudelsalat – Schritt 7 Gießen Sie Wasser in die Pfanne mit dem Fleisch, decken Sie sie mit einem Deckel ab und lassen Sie das Fleisch köcheln, bis es gar ist.

Schritt 8:

Herzhafter Ashlanfu-Nudelsalat – Schritt 8 Das Fleisch aus der Pfanne nehmen, Öl hinzufügen und die Karotten dazugeben. Die Karotten 2–3 Minuten anbraten, dann die Pfanne vom Herd nehmen.

Schritt 9:

Herzhafter Ashlanfu-Nudelsalat – Schritt 9 Wasser zum Kochen bringen und die Nudeln 5 Minuten kochen lassen. Das Wasser abgießen und die Nudeln in ein Sieb geben.

Schritt 10:

Herzhafter Ashlanfu-Nudelsalat – Schritt 10 Zwiebel, Gurke, Paprika, Fleisch und Karotten in einer Schüssel vermengen.

Schritt 11:

Herzhafter Ashlanfu-Nudelsalat – Schritt 11 Gehackten Knoblauch, Essig, Zucker, Salz, Koriander, Paprika, Chilipfeffer und 5 Esslöffel Sojasauce hinzufügen.

Schritt 12:

Herzhafter Ashlanfu-Nudelsalat – Schritt 12 50 ml Pflanzenöl erhitzen und über den Salat gießen. Die Nudeln dazugeben und vermengen.

Kochtipps

Fleisch ist eine unverzichtbare Zutat dieses Gerichts. Die Qualität spielt dabei eine große Rolle, wählen Sie daher frisches Fleisch, das nicht zu fettig oder faserig ist. Beachten Sie, dass in der zentralasiatischen Küche kein Schweinefleisch üblich ist; verwenden Sie stattdessen Lamm oder Rind.

Es ist außerdem wichtig, qualitativ hochwertiges Gemüse auszuwählen. Man sollte jedoch kein Gemüse im Rezept weglassen oder durch anderes ersetzen.

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