Klassischer Tiflis-Salat mit Rindfleisch
Klassischer Tiflis-Salat mit Rindfleisch
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Klassischer Tiflis-Salat mit Rindfleisch

Abbildung des Gerichts: Klassischer Tiflis-Salat mit Rindfleisch
1 Stunde 30 Minuten
153,0 kcal
Proteine: 11,0 g
Fette: 8,0 g
Kohlenhydrate: 8,0 g

Ursprung des Rezepts

Der Tiflis-Salat ist ein Klassiker der sowjetischen Küche. Er trug viele verschiedene Namen – „Sonne von Tiflis“, „Alt-Tiflis“ und einfach „Tiflis“. Doch die Hauptzutaten waren immer dieselben: Bohnen, Rindfleisch, Zwiebeln, Paprika, Walnüsse und georgische Gewürze. Es ist ein sehr sättigender und köstlicher Salat mit dem unverwechselbaren Aroma eines sonnigen Berglandes.

Was benötigt man zum Kochen?

Zutaten

  • Gekochtes Rindfleisch
  • Bohnen aus der Dose
  • Rote Zwiebel
  • Paprika
  • Chili-Pfeffer
  • Knoblauch
  • Walnüsse
  • Frischer Koriander
  • Gemahlener schwarzer Pfeffer
  • Khmeli-suneli
  • Olivenöl
  • Apfelessig
  • Wasser
  • Salz

Küchenutensilien

  • Messer
  • Planke
  • Ein Kochtopf mit Deckel
  • Skimmer
  • Mörser und Stößel

Schritt-für-Schritt-Rezept

Schritt 1:

Klassischer Tiflis-Rindfleischsalat – Schritt 1 Das Rindfleisch in einen Topf geben und mit Wasser bedecken.

Schritt 2:

Klassischer Tiflis-Rindfleischsalat – Schritt 2 Bringen Sie das Wasser im Topf mit dem Rindfleisch zum Kochen.

Schritt 3:

Klassischer Tiflis-Rindfleischsalat – Schritt 3 Entfernen Sie jeglichen Kalk, der sich in der Pfanne gebildet hat.

Schritt 4:

Klassischer Tiflis-Rindfleischsalat – Schritt 4 Den Topf mit einem Deckel abdecken, dabei einen Spalt zum Entweichen der Luft lassen, und das Rindfleisch 1 Stunde lang garen, bis es durch ist.

Schritt 5:

Klassischer Tiflis-Rindfleischsalat – Schritt 5 Schneiden Sie die rote Paprika in kleine Streifen, entfernen Sie dabei die weiße Haut und geben Sie die Paprika in eine Schüssel.

Schritt 6:

Klassischer Tiflis-Rindfleischsalat – Schritt 6 Den Knoblauch fein hacken und zum Pfeffer geben.

Schritt 7:

Klassischer Tiflis-Rindfleischsalat – Schritt 7 Die Chili nach Belieben klein schneiden und in die Schüssel geben.

Schritt 8:

Klassischer Tiflis-Rindfleischsalat – Schritt 8 Das gekochte Rindfleisch in dünne Streifen schneiden.

Schritt 9:

Klassischer Tiflis-Rindfleischsalat – Schritt 9 Die Walnüsse in einem Mörser zermahlen.

Schritt 10:

Klassischer Tiflis-Rindfleischsalat – Schritt 10 Nüsse und Bohnen in eine Schüssel geben.

Schritt 11:

Klassischer Tiflis-Rindfleischsalat – Schritt 11 Die Zwiebel in dünne Halbringe schneiden.

Schritt 12:

Klassischer Tiflis-Rindfleischsalat – Schritt 12 Die Zwiebel in eine kleine Schüssel geben, 2 Esslöffel Essig und Wasser hinzufügen.

Schritt 13:

Klassischer Tiflis-Rindfleischsalat – Schritt 13 Die Zwiebeln 10 Minuten marinieren lassen.

Schritt 14:

Klassischer Tiflis-Rindfleischsalat – Schritt 14 Die Zwiebel ausdrücken, um die Flüssigkeit zu entfernen, und dann zum Salat geben.

Schritt 15:

Klassischer Tiflis-Rindfleischsalat – Schritt 15 Salz, schwarzen Pfeffer, Hopfen-Suneli, 1 Esslöffel Essig und Olivenöl zum Salat geben und vermischen.

Schritt 16:

Klassischer Tiflis-Rindfleischsalat – Schritt 16 Füge Koriander zum Salat hinzu und vermische alles.

Kochtipps

Beim Kochen von Rindfleisch kann man auf das Abschöpfen des Schaums verzichten und einfach das Wasser abgießen, den Topf ausspülen und das Rindfleisch erneut aufkochen lassen. Dadurch bleibt das Wasser sauberer und die Menge an Verunreinigungen im Fleisch wird reduziert.

Schneiden Sie das Rindfleisch längs zur Faser, nicht quer dazu. So verhindern Sie, dass die Streifen auseinanderfallen, und sie lassen sich leichter schneiden. Es empfiehlt sich außerdem, das Rindfleisch vor dem Schneiden etwas abkühlen zu lassen; dadurch wird es etwas fester und Sie verbrennen sich nicht die Hände.

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