Salat mit Fischkonserven und Kartoffeln
Salat mit Fischkonserven und Kartoffeln
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Salat mit Fischkonserven und Kartoffeln

Abbildung des Gerichts: Salat mit Fischkonserven und Kartoffeln
1 Stunde
179,0 kcal
Proteine: 7,0 g
Fette: 14,0 g
Kohlenhydrate: 7,0 g

Ursprung des Rezepts

Während der Sowjetzeit, insbesondere von den 1960er- bis zu den 1980er-Jahren, wurden Konserven zu einem festen Bestandteil der Ernährung vieler Menschen. Fischkonserven wie Thunfisch, Sardinen und Makrelenhecht waren leicht erhältlich und preiswert und daher eine beliebte Salatzutat. In dieser Zeit entstanden verschiedene Salatrezepte, die Fischkonserven mit anderen einfachen und günstigen Zutaten wie Kartoffeln kombinierten.

Was benötigt man zum Kochen?

Zutaten

  • Salzkartoffeln
  • Gurke
  • Eier
  • Grüne Erbsen
  • Makrele aus der Dose
  • Salz und Pfeffer
  • Mayonnaise

Küchenutensilien

  • Messer
  • Planke
  • Löffel
  • Pot
  • Gabel
  • Salatschüssel

Wenn Sie demnächst Gäste erwarten oder einfach nur nach einer leckeren Abendessensidee suchen, entscheiden Sie sich für einen Salat mit Fischkonserven – fast jeder Sorte ist dabei. Dieser blitzschnelle Salat ist ein echter Lebensretter. Und wenn es mal schnell gehen muss, stellen Sie den Salat mit den Fischkonserven einfach kurz in den Kühlschrank, damit er etwas ziehen kann.

Schritt-für-Schritt-Rezept

Schritt 1:

Kartoffeln kochen und in kleine Würfel schneiden.

Schritt 2:

Schneiden Sie die frische Gurke in kleine Würfel.

Schritt 3:

Die Eier kochen und fein hacken. Die gehackten Zutaten in eine Salatschüssel geben.

Schritt 4:

Die Dosenmakrele mit einer Gabel zerdrücken und in die Salatschüssel geben.

Schritt 5:

Erbsen, Salz und Pfeffer hinzufügen und gut vermischen.

Schritt 6:

Mayonnaise hinzufügen und erneut vermischen.

Kochtipps

Gekochte Eier sofort unter kaltes Wasser halten – so lassen sie sich leichter schälen und schneiden.

Nach Belieben mit den restlichen Erbsen garnieren.

Vor dem Servieren kann man den Salat ein paar Stunden im Kühlschrank ziehen lassen – dadurch wird er schmackhafter.

Kommentare zum Artikel
Rimma

Es ist wirklich ein Lebensretter und kann manchmal sehr praktisch sein, wenn man schnell etwas aus den vorhandenen Zutaten kochen muss!

Galina

Ausgezeichnet! Ich werde das Rezept verwenden.

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