Koreanische Brokkoli-Sesam-Vorspeise
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Koreanische Brokkoli-Sesam-Vorspeise

Abbildung des Gerichts: Koreanische Brokkoli-Vorspeise mit Sesamsamen
10 Min.
83,0 kcal
Proteine: 5,0 g
Fette: 6,0 g
Kohlenhydrate: 10,0 g

Was benötigt man zum Kochen?

Zutaten

  • Brokkoli-Kohl
  • Salz
  • Wasser
  • Weiße geröstete Sesamsamen
  • Sesamöl
  • Sojasauce
  • Sake/Reiswein
  • Reissirup oder Zucker

Küchenutensilien

  • Schüssel
  • Ein Kochtopf mit Deckel
  • Sieb

Koreanische Brokkoli-Sesam-Vorspeise

Schritt-für-Schritt-Rezept

Schritt 1:

Koreanische Sesam-Brokkoli-Vorspeise – Schritt 1 Wasser in einem Topf zum Kochen bringen und Salz hinzufügen.

Schritt 2:

Koreanische Sesam-Brokkoli-Vorspeise – Schritt 2 Den Brokkoli in kleine Röschen teilen und in kochendes Wasser geben.

Schritt 3:

Koreanische Sesam-Brokkoli-Vorspeise – Schritt 3 Den Kohl 2 Minuten blanchieren.

Schritt 4:

Koreanische Sesam-Brokkoli-Vorspeise – Schritt 4 Den Kohl in ein Sieb geben und mit kaltem Wasser abspülen.

Schritt 5:

Koreanische Sesam-Brokkoli-Vorspeise – Schritt 5 In einer Schüssel Sojasauce, Reiswein, Sesamöl und Reissirup vermischen.

Schritt 6:

Koreanische Sesam-Brokkoli-Vorspeise – Schritt 6 Die gerösteten weißen Sesamsamen in die Schüssel mit der Sauce geben und umrühren.

Schritt 7:

Koreanische Sesam-Brokkoli-Vorspeise – Schritt 7 Den Kohl in eine Schüssel geben und das Dressing darüber gießen. Umrühren.

Kochtipps

Für eine ansprechendere Optik bestreuen Sie den Kohl beim Servieren mit Sesamkörnern.

Diese Vorspeise ist sowohl in der Zubereitung als auch im Geschmack recht ungewöhnlich. Damit der Kohl nicht zu zäh wird, sollten die Röschen klein sein. Schneidet man sie jedoch zu klein, verkocht der Kohl und verliert seinen Geschmack und seine Konsistenz.

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