Festlicher Salat mit Thunfisch in Gurken
Festlicher Salat mit Thunfisch in Gurken
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Festlicher Salat mit Thunfisch in Gurken

Abbildung des Gerichts: Festlicher Salat mit Thunfisch in Gurke
1 Stunde
63,0 kcal
Proteine: 6,0 g
Fette: 3,0 g
Kohlenhydrate: 4,0 g

Ursprung des Rezepts

Ihr Silvestertisch muss nicht aus klassischen Gerichten unserer Großmütter bestehen. Probieren Sie doch mal diesen köstlichen und sättigenden Thunfischsalat aus, für den Sie nicht einmal Besteck benötigen.

Was benötigt man zum Kochen?

Zutaten

  • Thunfisch im eigenen Saft
  • Brokkoli-Kohl
  • Selleriestangen
  • Karotte
  • Rote Zwiebel oder Schalotte
  • Lange Gurken
  • Frische Petersilienblätter
  • Frische Korianderblätter
  • Griechischer Joghurt
  • Mayonnaise
  • Salz und Pfeffer

Küchenutensilien

  • Messer
  • Planke
  • Schüssel
  • Löffel

Schritt-für-Schritt-Rezept

Schritt 1:

Festlicher Thunfischsalat in Gurke – Schritt 1 Brokkoli, Selleriestange, rote Zwiebel, Karotte, Petersilie und Koriander fein hacken. In eine Schüssel geben.

Schritt 2:

Festlicher Thunfischsalat in Gurke – Schritt 2 Lange Gurken der Länge nach halbieren und das Fruchtfleisch mit einem Löffel herausschaben, sodass „Boote“ entstehen.

Schritt 3:

Festlicher Thunfischsalat in Gurke – Schritt 3 Den Thunfisch aus der Dose im eigenen Saft, Piment, Mayonnaise, Naturjoghurt und Salz zu dem Gemüse in die Schüssel geben. Umrühren.

Schritt 4:

Festlicher Thunfischsalat in Gurke – Schritt 4 Die Gurkenhälften einschneiden, mit der Füllung füllen und servieren.

Kochtipps

Versuchen Sie, die Zutaten so fein wie möglich zu hacken, damit der Salat eine möglichst gleichmäßige Konsistenz hat.

Je größer die Gurke, desto besser. Sie sollte glatt, appetitlich und nicht bitter sein.

Für diesen Salat eignet sich Thunfisch im eigenen Saft am besten, nicht in Öl – das ist zu fettig und passt nicht gut zum Joghurt-Mayonnaise-Dressing.

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