Bananen-Kiwi-Milch-Smoothie
Ursprung des Rezepts
Smoothies – dickflüssige, cremige und samtige Cocktails aus Früchten und sogar Gemüse – kamen erst vor relativ kurzer Zeit mit der Verbreitung von elektrischen Mixern in Mode, haben aber schnell weltweit an Beliebtheit gewonnen. Bananen-Smoothies mit Milch nehmen dabei eine besondere Stellung ein, da sie nicht nur erfrischend, sondern auch ein vollwertiger Snack sind.
Was benötigt man zum Kochen?
Zutaten
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Banane
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Kiwi
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Milch
Küchenutensilien
- Messer
- Löffel
- Mixer
Schritt-für-Schritt-Rezept
Schritt 1:
Die Kiwi halbieren und das Fruchtfleisch in einen Mixer geben.
Schritt 2:
Schäle die Bananen.
Schritt 3:
Die Bananen in Stücke schneiden oder brechen und in einen Mixer geben.
Schritt 4:
Gieße die Milch in einen Mixer.
Schritt 5:
Den Inhalt des Mixers pürieren, bis eine glatte Masse entsteht.
Kochtipps
Es empfiehlt sich, die Zutaten vorher zu kühlen, dann schmeckt es besser.
Das Einfrieren der Bananen vor der Zubereitung führt zu einem dickeren und schmackhafteren Smoothie.
Beim Mixen mit einem Mixer ist eine gleichmäßige Konsistenz entscheidend. Weniger leistungsstarke Mixer benötigen etwas länger, aber Geduld zahlt sich aus – das Ergebnis ist ein besserer Geschmack.
