Frittierte Tintenfischringe mit Zwiebeln
Frittierte Tintenfischringe mit Zwiebeln
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Frittierte Tintenfischringe mit Zwiebeln

Abbildung des Gerichts: Frittierte Tintenfischringe mit Zwiebeln
1 Stunde
95,0 kcal
Proteine: 10,0 g
Fette: 4,0 g
Kohlenhydrate: 4,0 g

Ursprung des Rezepts

Tintenfisch gehört zu den beliebtesten Meeresfrüchten. Er wird in großen Mengen gefangen und in einer Vielzahl von Gerichten verwendet, darunter italienische Pasta und Pizza, Salate und sogar als köstliche Vorspeise, beispielsweise Tintenfisch nach koreanischer Art. Die Zubereitung von Tintenfisch ist recht einfach, da er im Gegensatz zu Fisch grätenfrei ist. Probieren Sie diese leckere und gesunde Vorspeise doch einfach mal selbst aus!

Was benötigt man zum Kochen?

Zutaten

  • Tintenfisch
  • Zwiebel
  • Butter
  • Frischer Dill
  • Salz und Pfeffer

Küchenutensilien

  • Messer
  • Planke
  • Schüssel
  • Pot
  • Handtuch
  • Pfanne

Schritt-für-Schritt-Rezept

Schritt 1:

Frittierte Tintenfischringe mit Zwiebeln - Schritt 1 Wasser in einem Topf zum Kochen bringen

Schritt 2:

Frittierte Tintenfischringe mit Zwiebeln – Schritt 2 Die Tintenfischkarkassen in kochendes Wasser geben und 1 Minute kochen lassen.

Schritt 3:

Frittierte Tintenfischringe mit Zwiebeln – Schritt 3 Den Tintenfisch aus dem kochenden Wasser in eine Schüssel mit kaltem Wasser geben.

Schritt 4:

Frittierte Tintenfischringe mit Zwiebeln – Schritt 4 Den Tintenfisch säubern und mit einem Handtuch abtrocknen.

Schritt 5:

Frittierte Tintenfischringe mit Zwiebeln – Schritt 5 Den Tintenfisch in etwa 1 cm dicke Ringe schneiden.

Schritt 6:

Frittierte Tintenfischringe mit Zwiebeln – Schritt 6 Die Zwiebel grob hacken.

Schritt 7:

Frittierte Tintenfischringe mit Zwiebeln – Schritt 7 Die Butter in einer Pfanne schmelzen, die gehackte Zwiebel dazugeben und bei schwacher Hitze goldbraun braten.

Schritt 8:

Frittierte Tintenfischringe mit Zwiebeln – Schritt 8 Den Tintenfisch zu den Zwiebeln geben, mit Salz und Pfeffer würzen und 2-3 Minuten braten.

Kochtipps

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