Donburi mit gebratenem Tofu
Donburi mit gebratenem Tofu
Startseite Alle Rezepte Donburi mit gebratenem Tofu

Donburi mit gebratenem Tofu

Abbildung des Gerichts: Donburi mit gebratenem Tofu
1 Stunde 30 Minuten
212,0 kcal
Proteine: 6,0 g
Fette: 2,0 g
Kohlenhydrate: 41,0 g

Ursprung des Rezepts

Donburi ist ein Reisgericht mit Fleisch, Fisch, Gemüse und weiteren Zutaten. Manchmal werden alle Zutaten zusammen gekocht, manchmal werden sie einfach nur zusammen serviert, wie in dieser vegetarischen Variante des Klassikers, bei der gebratener Tofu Fleisch oder Fisch ersetzt. Traditionelle Misosuppe passt hervorragend zu Donburi.

Was benötigt man zum Kochen?

Zutaten

  • Tofu
  • Calais
  • Rundkornreis
  • Willen
  • Sojasauce
  • Zucker
  • Butter
  • Sesam

Misosuppe

  • Zwiebel
  • Getrocknete Algen
  • Miso-Paste
  • Wasser

Küchenutensilien

  • Messer
  • Planke
  • Schüsseln
  • Schöpfkelle
  • Pfanne
  • Sieb
  • Multikocher

Donburi mit gebratenem Tofu ist ein einfaches und köstliches japanisches Gericht mit knusprigem Tofu und zartem Reis. Probieren Sie dieses Rezept mit Schritt-für-Schritt-Fotos und verwöhnen Sie sich oder Ihre Lieben!

Schritt-für-Schritt-Rezept

Schritt 1:

Donburi mit gebratenem Tofu - Schritt 1 Den Reis abspülen und in einem Reiskocher oder Multikocher kochen.

Schritt 2:

Donburi mit gebratenem Tofu - Schritt 2 Bereiten Sie Misosuppe zu. Erhitzen Sie Wasser in einem Topf, hacken Sie die Zwiebel und geben Sie sie hinzu. Lassen Sie die Suppe 5 Minuten bei schwacher Hitze köcheln.

Schritt 3:

Donburi mit gebratenem Tofu – Schritt 3 Getrocknete Wakame-Algen und Miso-Paste hinzufügen und rühren, bis sich die Paste aufgelöst hat.

Schritt 4:

Donburi mit gebratenem Tofu – Schritt 4 Die harten Stiele des Grünkohls entfernen und ihn in mundgerechte Stücke schneiden.

Schritt 5:

Donburi mit gebratenem Tofu – Schritt 5 Den Kohl 30 Sekunden lang in kochendem Wasser blanchieren.

Schritt 6:

Donburi mit gebratenem Tofu – Schritt 6 Den Kohl mit Sesamsauce würzen und umrühren.

Schritt 7:

Donburi mit gebratenem Tofu – Schritt 7 Die Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden.

Schritt 8:

Donburi mit gebratenem Tofu – Schritt 8 Den Tofu in etwa 1,3 cm dicke Stücke schneiden und mit einem Küchentuch trocken tupfen.

Schritt 9:

Donburi mit gebratenem Tofu – Schritt 9 Tofu in Maisstärke wälzen.

Schritt 10:

Donburi mit gebratenem Tofu - Schritt 10 Brauner Zucker, Sake und Sojasauce vermischen.

Schritt 11:

Donburi mit gebratenem Tofu - Schritt 11 Erhitzen Sie Pflanzenöl in einer Pfanne, legen Sie die Tofustücke vorsichtig hinein und braten Sie sie von jeder Seite 3 Minuten lang.

Schritt 12:

Donburi mit gebratenem Tofu - Schritt 12 Die Hitze reduzieren und die vorbereitete Soße hinzufügen.

Schritt 13:

Donburi mit gebratenem Tofu - Schritt 13 Den Tofu in der Sauce von beiden Seiten karamellisieren und dabei etwas Butter hinzufügen.

Schritt 14:

Donburi mit gebratenem Tofu - Schritt 14 Reis, Krautsalat und gebratenen Tofu in eine Schüssel geben.

Schritt 15:

Donburi mit gebratenem Tofu - Schritt 15 Mit Sesamkörnern und Frühlingszwiebeln bestreuen und mit Misosuppe servieren.

Kochtipps

Spülen Sie den Reis unter leichtem Rühren mit den Fingern ab, bis das Wasser klar ist.

Getrocknete Algen, Sake und Misopaste können online oder in asiatischen Lebensmittelgeschäften gekauft werden.

Es empfiehlt sich, festen oder mittelfesten Tofu zu verwenden.

Sie können anstelle von Grünkohl jede beliebige Blattsalatsorte verwenden. In diesem Fall ist kein Blanchieren nötig.

Kommentare zum Artikel
Hinterlassen Sie Ihren Kommentar

Diese Rezepte könnten Sie interessieren:

Rezept: Zimtschnecken

Zimtschnecken

1 Stunde
351,0 kcal

Backe zum Tee ein paar der berühmten Cinnabon-Zimtschnecken. Dieses Cinnabon-Rezept ist ganz einfach zu Hause nachzumachen!

Desserts

Suppen

Salate