Hähnchennuggets in der Pfanne
Hähnchennuggets in der Pfanne
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Hähnchennuggets in der Pfanne

Abbildung des Gerichts: Hähnchennuggets in einer Bratpfanne
1 Stunde 15 Minuten
335,0 kcal
Proteine: 13,0 g
Fette: 25,0 g
Kohlenhydrate: 18,0 g

Ursprung des Rezepts

Chicken Nuggets gehören zu den bekanntesten Snacks der amerikanischen Küche. Sie entstanden während des Goldrausches Mitte des 19. Jahrhunderts – diese knusprigen, panierten Mini-Patties ähneln Goldnuggets. Hundert Jahre später wurde die Herstellung von Nuggets immer verbreiteter, und die Qualität des verwendeten Hühnerfleisches hat deutlich nachgelassen. Bereiten Sie gesunde Nuggets zu Hause mit frischer Hähnchenbrust zu.

Was benötigt man zum Kochen?

Zutaten

  • Salz
  • Milch
  • Pflanzenöl
  • Mehl
  • Eier
  • Paprika
  • Sojasauce
  • Pfeffer
  • Huhn
  • Paniermehl
  • Brot
  • Knoblauchpulver

Küchenutensilien

  • Messer
  • Planke
  • Schüsseln
  • Schulterblatt
  • Mixer
  • Tiefe Bratpfanne
  • Skimmer
  • Zange

Hausgemachte Chicken Nuggets aus der Pfanne – knusprig, saftig und unglaublich lecker! Schnell und einfach zubereitet mit leicht erhältlichen Zutaten.

Schritt-für-Schritt-Rezept

Schritt 1:

Knusprige Chicken Nuggets – Schritt 1 Das Hähnchen in mittelgroße Stücke schneiden und in einen Mixer geben.

Schritt 2:

Knusprige Chicken Nuggets – Schritt 2 Weißbrotscheiben in Stücke schneiden und in einen Mixer geben.

Schritt 3:

Knusprige Chicken Nuggets – Schritt 3 2-3 Esslöffel Milch, Salz, Pfeffer, Paprikapulver, Knoblauchpulver und einen Esslöffel Sojasauce hinzufügen und alles glatt pürieren.

Schritt 4:

Knusprige Chicken Nuggets – Schritt 4 Die Fleischmischung in eine Schüssel geben und 15-20 Minuten im Kühlschrank kaltstellen.

Schritt 5:

Knusprige Chicken Nuggets – Schritt 5 Ölen Sie Ihre Hände ein und formen Sie kleine, flache, längliche Frikadellen.

Schritt 6:

Knusprige Chicken Nuggets – Schritt 6 Mehl, feine Semmelbrösel und zwei verquirlte Eier in Schüsseln geben.

Schritt 7:

Knusprige Chicken Nuggets – Schritt 7 Die Schnitzel nacheinander in Mehl, Ei und Paniermehl wälzen.

Schritt 8:

Knusprige Chicken Nuggets – Schritt 8 Gießen Sie ausreichend Öl in eine tiefe Bratpfanne und erhitzen Sie es.

Schritt 9:

Knusprige Chicken Nuggets – Schritt 9 Die Nuggets portionsweise in Öl frittieren und dabei mit einer Zange und einem Pfannenwender wenden.

Schritt 10:

Knusprige Chicken Nuggets – Schritt 10 Die gegarten Nuggets mit einem Schaumlöffel herausnehmen, auf einen Teller legen, mit Koriander garnieren und mit Ihrer Lieblingssauce servieren.

Kochtipps

Für Nuggets eignet sich Hähnchenbrustfilet besser – dieses Fleisch hat weniger Fett und behält seine Form besser.

Zum Zerkleinern von Fleisch eignet sich am besten ein leistungsstarker Mixer, beispielsweise eine Küchenmaschine.

Rohe Nuggets können bis zu einem Monat lang im Gefrierschrank aufbewahrt werden.

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